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Incontinência Urinária é a falta de controle sobre a eliminação da urina. Apesar de também acometer homens, acontece com mais frequência entre mulheres por volta da menopausa e pode se agravar com a idade.

A Incontinência pode se apresentar de três formas:

Incontinência de esforço - aquela que ocorre ao fazer exercícios, tossir, rir ou espirrar;

incontinência de urgência -  envolve um súbito desejo de urinar, seguido de uma contração na bexiga e a eliminação imediata da urina;

Incontinência sobre fluxo - ocorre quando a bexiga não se esvazia completamente, provocando um gotejamento.

Alguns fatores podem causar a Incontinência:

• Gravidez e parto;
• Alguns tipos de medicação;
• Tumores;
• Doenças que comprimem a bexiga;
• Obesidade;
• Tosse crônica dos fumantes;
• Infecção ou inflamação na próstata;
• Quadros pulmonares obstrutivos que geram pressão abdominal;
• Bexigas hiperativas que contraem independentemente da vontade do portador;
• Procedimentos cirúrgicos.

Para diagnosticar a causa e definir o melhor tratamento é preciso procurar o médico urologista. Dependendo do tipo de Incontinência, o tratamento pode ser cirúrgico ou por meio de medicamentos e Fisioterapia. Algumas medidas podem ser tomadas para ajudar no tratamento e fortalecer os músculos pélvicos:

• Aumente as fibras na sua dieta e evite a prisão de ventre;
• Evite o tabagismo;
• Evite o álcool e bebidas com cafeína, pois elas estimulam o funcionamento da bexiga;
• Perca peso, se necessário;
• Evite comidas picantes, bebidas gaseificadas, frutas e sucos cítricos;
• Controle os níveis de açúcar do sangue, caso seja diabético.

Os textos publicados no site do Hospital viValle têm caráter informativo e não substituem a consulta médica. Para um diagnóstico correto, procure um médico e esclareça suas dúvidas.