A saúde começa pela boca
Diferentes doenças sistêmicas (que afetam todo o organismo) podem ter início em infecções na boca. Um exemplo é a endocardite bacteriana. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que a doença é mortal em torno de 20% dos casos, uma taxa de morbidade alta para uma doença que pode começar com uma dor de dente.
Outras doenças da boca também precisam de cuidados. Problemas na gengiva, como a periodontite podem causar mal para os pulmões e o coração. A boca é a maior cavidade do corpo humano em contato com o meio externo, por isso, confira algumas dicas para manter a boa higiene oral e a saúde em dia:
- Escove os dentes três vezes ao dia, depois das refeições e durante dois minutos;
- Utilize fio dental pelo menos uma vez ao dia;
- Escolha uma escova de dentes com cerdas suaves e de cabeça pequena;
- Lembre-se de trocar a escova periodicamente;
- Escove também a língua;
- Prefira pasta de dentes com flúor;
- Use enxaguante bucal com flúor;
- Faça visitas regulares ao dentista. A partir dos 40 anos, visite-o duas vezes por ano;
- Evite o café e o fumo para não amarelar os dentes;
- Evite consumir excessivamente refrigerantes e doces.
Os textos publicados no site do Hospital viValle têm caráter informativo e não substituem a consulta médica. Em caso de dúvida ou para um diagnóstico correto procure um cirurgião dentista e esclareça suas dúvidas.