A saúde começa pela boca

Diferentes doenças sistêmicas (que afetam todo o organismo) podem ter início em infecções na boca. Um exemplo é a endocardite bacteriana. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que a doença é mortal em torno de 20% dos casos, uma taxa de morbidade alta para uma doença que pode começar com uma dor de dente.

Outras doenças da boca também precisam de cuidados. Problemas na gengiva, como a periodontite podem causar mal para os pulmões e o coração. A boca é a maior cavidade do corpo humano em contato com o meio externo, por isso, confira algumas dicas para manter a boa higiene oral e a saúde em dia:

  • Escove os dentes três vezes ao dia, depois das refeições e durante dois minutos;
  • Utilize fio dental pelo menos uma vez ao dia;
  • Escolha uma escova de dentes com cerdas suaves e de cabeça pequena;
  • Lembre-se de trocar a escova periodicamente;
  • Escove também a língua;
  • Prefira pasta de dentes com flúor;
  • Use enxaguante bucal com flúor;
  • Faça visitas regulares ao dentista. A partir dos 40 anos, visite-o duas vezes por ano;
  • Evite o café e o fumo para não amarelar os dentes;
  • Evite consumir excessivamente refrigerantes e doces.

Os textos publicados no site do Hospital viValle têm caráter informativo e não substituem a consulta médica. Em caso de dúvida ou para um diagnóstico correto procure um cirurgião dentista e esclareça suas dúvidas.