Espaço Saúde

Embora sejam conhecidas há mais de 100 anos, as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) tornaram-se mais frequentes a partir da década de 1990, em razão da popularização dos computadores nos mais diversos ambientes. Esse termo é usado para identificar um conjunto de doenças que atingem músculos, tendões, nervos e articulações, principalmente dos membros superiores, inferiores e da coluna vertebral, decorrentes de sobrecarga do trabalho.

Várias são as causas que levam uma pessoa a apresentar LER. Confira algumas delas a seguir:

• Repetitividade de movimentos;
• Postura inadequada por um longo período de tempo;
• Atividades de trabalho e esportiva que exijam força excessiva dos membros superiores;
• Ritmo intenso de trabalho;
• Esforço físico;
• Choques e impactos;
• Executar a mesma tarefa por tempo prolongado;
• Pressão mecânica sobre algumas regiões do corpo e no ambiente de trabalho;

Vale lembrar que essas lesões podem levar à incapacidade de trabalho, parcial ou totalmente.

O primeiro sintoma das LER é a dor, seguida de outros sintomas como formigamento, parestesia e falta de força para segurar objetos. Em estados mais graves, as inflamações podem afetar nervos e vasos sanguíneos de maneira prejudicial, podendo causar deformidades como perda de força, inchaços e cistos, tornando a dor insuportável e inviável para atividades diárias.

O tratamento para LER é feito com antiinflamatórios e uma equipe multidisciplinar que envolve médico, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, e quando necessário, acupunturista. Especialistas recomendam a realização de alongamentos diários e fortalecimento muscular específico, de acordo com a função exercida pelo indivíduo.

Os textos publicados no site do Hospital viValle têm caráter informativo e não substituem a consulta médica. Para um diagnóstico correto procure um médico ortopedista e esclareça suas dúvidas.