Exercícios físicos são aliados no tratamento do câncer de mama
A limitação de movimentos de ombros e braços, o inchaço e as dificuldades na realização das atividades da vida diária, são consequências que podem surgir depois de uma mastectomia. Essas limitações e as alterações no cotidiano da paciente oncológica podem agravar o quadro geral.
Para manter a qualidade de vida e a autoestima da paciente, os exercícios físicos podem ser muito eficientes. Auxiliam na manutenção dos movimentos dos membros superiores através do fortalecimento da musculatura e mobilização das articulações, e previnem o linfedema (inchaço).
Além de combater os transtornos físicos decorrentes do tratamento, uma rotina de atividades físicas aumenta a autoestima. É eficiente no controle do estresse, na melhoria do sono e na diminuição da fadiga, aumentando o bem-estar da paciente.
A prática de exercícios físicos deve sempre ser supervisionada por profissionais. O médico que acompanha o tratamento deve, junto com a paciente, estabelecer os limites para cada caso.
O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo, e o mais comum entre as mulheres. O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que serão mais 52.680 casos da doença. Mas se diagnosticado logo no início, o tratamento proporciona grandes possibilidades de cura.
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