Saúde do coração: dicas para mulheres maduras
Dados do Ministério da Saúde dão o alerta: infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC) são as principais causas de morte em mulheres com mais de 50 anos no Brasil. Para ajudar a melhorar a qualidade de vida dessas mulheres, o Hospital viValle esclarece o que acontece nessa faixa etária.
Um fator de preocupação são as alterações hormonais nas diferentes fases da vida. Antes da menopausa, as mulheres têm uma produção de hormônios sexuais que protegem o sistema cardiovascular.
Outro aspecto a ser considerado são as alterações no estilo de vida. Nas últimas décadas, as mulheres cultivam sua vida profissional e mantâm suas atividades em casa, o que aumenta o estresse e a ansiedade e contribui para ampliar o risco de desenvolvimento de doenças.
Para minimizar os riscos, é recomendável que as mulheres façam o acompanhamento da menopausa com um médico ginecologista e cardiologista e adquiram alguns hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos regulares, a abstenção do fumo e uma alimentação equilibrada.
Os textos publicados no site do Hospital viValle têm caráter informativo e suas informações não substituem a consulta com médicos especialistas. Para mais informações sobre o tema, entre em contato com um médico ginecologista ou cardiologista e tire suas dúvidas.