Você sabe o que é ombro doloroso?
Pessoas que praticam atividades físicas relacionadas ao uso dos membros superiores (musculação, tênis, natação, vôlei, basquete) ou aquelas que se utilizam dos braços e mãos como ferramentas para o trabalho (operadores de máquina, teleoperadores, ajudantes de escritório, etc.) provavelmente já sentiram alguma dor no ombro.
Na maior parte das vezes, a dor no ombro surge de forma gradual. Com pouca intensidade no início, tende a limitar a atividade exercida pelo individuo, gerando desconforto para dormir, trabalhar ou praticar o esporte preferido com o passar dos dias.
A origem da dor pode estar relacionada a um desequilíbrio muscular específico a uma atividade no trabalho com ergonomia não adequada (braços e membros mal posicionados) ou ainda a traumas no local.
A dor piora com movimentos de elevação do braço e tende a ser mais intensa no fim do dia e depois do período de sono. A irradiação dessa dor para as mãos não é comum, mas pode ocorrer.
As causas mais frequentes são as tenossinovites do manguito rotador (grupo de 4 músculos estabilizadores do ombro) e do cabo longo do bíceps, assim como as bursites.
Para o diagnóstico, além de uma conversa com seu médico, a avaliação física específica e alguns exames complementares, como radiografia e ultrassonografia, costumam ser suficientes.
O tratamento costuma exigir sessões de Fisioterapia, que podem variar de 20 a 60, dependendo da condição física do paciente e da gravidade da lesão. Apenas o uso de medicação analgésica ou antiinflamatória não costuma apresentar melhora do quadro.
Exceto em casos relacionados a algum acidente (trauma específico), as situações de dor relacionadas ao trabalho ou à atividade física podem ser evitadas. O fortalecimento e alongamento dos membros da região afetada por meio de exercícios corretamente indicados e a melhora da postura no ambiente de trabalho ajudam na prevenção do surgimento dessas dores.
Os textos publicados no site do Hospital viValle têm caráter informativo e não substituem a opinião de especialistas. Para diagnósticos corretos e esclarecer dúvidas marque uma consulta com um médico.